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枕コレクター

「枕あってないのかな?」

枕ばかり買い換えてませんか?

 

枕は、日々変えてください。

???

そんな買うお金ないよと言われそうですが、

そうではなくて。

 

バスタオルを3枚ぐらい用意して頂いて

お好みの高さにたたんで合わせるだけです。

おそらく、「今日は2枚でいいや」とか「今日は何もない方が寝れそう」

といった具合になると思います。

 

日々体調というのは変化しています。

頚や肩の緊張も変わっていっているので

それにあわせて変えていって下さい。

 

頚コリ・不眠などは、消化器系の不調による自律神経失調状態が原因であることが多いです。

一長一短で治ることはありません。

枕のせいでもありません。

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